EXCEPTIONNEL : ROY ELGHANAYAN ARRIVE EN FRANCE 

IL SERA LE 17.06.2017 DANS MON CLUB DE VILLE LA GRAND (10 kms de Genève) 

POUR UN STAGE EXCEPTIONNEL A NE PAS RATER 

Roy champion incontestable et incontesté, reconnu dans le monde entier en Krav Maga

arrivera de Los Angeles  pour toute une journée de Krav Maga ! 

Inscriptions obligatoire sur : www.kravmaga74.fr

Retrouvez le sur Facebook : Krav Maga Ville-la-Grand

Bonjour à toutes et à tous.

Bienvenue sur le site du bien-être, du bien manger.  Je m'appelle Nathalie et depuis plusieurs années je prends soins des personnes (sportives ou non) souhaitant se sentir mieux dans leur corps et dans leur tête. 

Street Défense Concept à été conçu pour venir en aide aux personnes souhaitant reprendre leur vie en main ; tant au niveau du sport, qu'au niveau de la nutrition, de la relaxation (sophrologie ou massages) ou même au niveau d'une addiction ou tout simplement pour atteindre de nouveaux objectifs grâce à l'hypnose. Ma formation de Naturopathe Hollistique me permet de prendre le patient dans sa globalité. C'est à dire que j'aide mes patients à renforcer leur bien-être physique, mais je veille également à leur équilibre et à leur harmonie mental et spirituel. 

Aujourd'hui, les soucis quotidien personnels ou professionnel, les challenges professionnels, la course effrénée contre le temps, nous font stresser, perdre nos moyens ou ne pas donner le maximum de nous-même ! Les gens que je rencontre sont souvent fatigués, démotivés et au bord du burn out 

Alors pourquoi ne pas vous accorder une petite pause dans ce monde devenu fou ! En prenant le temps pour vous !  Nous pouvons discuter ensemble de vos objectifs et de la meilleure façon d'y parvenir 

Pourquoi commencer ou recommencer le sport ! Tout le monde reconnait aujourd'hui que la pratique d'une activité sportive est essentielle pour évacuer le stress, mais aussi pour améliorer son bien-être, sa forme, son endurance, sa souplesse, sa force...... Parce que nous vivons de plus en plus vieux, nous avons besoin de rester en forme !

Cependant, vous ne souhaitez pas vous inscrire dans une salle de sport ! Vous n'avez pas toujours le temps ou l'envie de vous y rendre. Vous voulez un coach sportif pour vous avec des séances adaptées à vous besoins. C'est la raison pour laquelle je viens chez vous. Plus de stress, plus besoin d'organiser la garde des enfants. Les séances seront orientées selon vos objectifs. Mon parcours de Personal Trainer me permet de m'adapter et de vous créer des séances répondant à vos attentes (sport et grossesse, sport et séniors, Kettle Bell, TRX, poids de corps, Krav Maga, sophrologie...).

Mais parce que la forme passe aussi par votre assiette, je suis Conseillère en  Nutrition. Attention, je ne parle pas de régime, frustration, compensation et donc effets yoyo !! Non, mois je vous parle d'équilibre alimentaire ! Je vous propose une méthode qui à fait ses preuves : la méthode ZoneVital ! une façon simple pour perdre du poids rapidement et sans régime afin d'améliorer votre bien-être et vos performances sportives. Un équilibre alimentaire adaptés à vos besoins.  Vous mangerez à votre faim, tout en continuant à aller au restaurant ou chez vos amis et sans jamais reprendre  !! Il a fait ses preuves. Je peux vous mettre en relation avec des personnes qui ont suivit ma méthode avec succès !

Pour optimiser votre réussite, faite confiance à l'hypnose.  L'hypnose est un excellent complément au sport et à la nutrition. C'est une science qui permet d'atteindre ces objectifs que ce soit dans la vie privée (nutrition, sport, mauvaises habitudes : cigarettes, alcool, phobies) ou dans votre vie professionnelle (devenir plus concentré, préparer un concours, atteindre des objectifs, prendre la parole en public...). .....Je ne compte plus les patients que j'ai aidé par l'hypnose à arrêter de fumer, à se débarrasser d'anxiété, de phobies, de souvenir douloureux, à mincir.... 

Pour finir, grâce à la naturopathie Holistique, je peux également vous aider. La naturopathie à pour but de promouvoir la santé et le bien être des individus en développant les capacités du corps à s'auto-guérir. J'enseigne aux patients à maintenir son équilibre de vie, sa vitalité à travers son corps et son esprit.  Nous recherchons ensemble les causes de la rupture de l'équilibre dans le corps afin de l'aider à rétablir sa capacité naturelle d'adaptabilité pour qu'il se soigne lui-même. 

Je vous ai présenté succintement mes activités, maintenant retrouvez les détails dans les onglets.

Alors surtout, n'hésitez pas à me contacter par mail :

genand.nathalie@orange.fr

ou par téléphone 076/525.19.38

Ensemble nous gagnerons!

Et n'oubliez pas : "Vous êtes maître de votre vie, et qu'importe votre prison, vous en avez les clefs" Hervé Desbois